Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 46.71g | Carbs: 19.04g.
Breakfast: Глобус Свиная Шея без Кости, Яичный Желток, Вкуснотеево Масло Сливочное, Киприно Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Говядина Постная, Глобус Свиная Шея без Кости, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авокадо, Листья Салата, Monini Оливковое Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|