Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 109.00g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Яичница, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Snacks/Other: Помидоры, Избенка Сыр Сулугуни, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Смак Хлеб Бабушкин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yogumi Замороженный Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|