|
menu jumbo kurleb 780 an kalori, laper berat semalam ga makan hanya minum susu dan pagi ini selesai olah raga , hajar
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 168.64g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran), Sate Ayam. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_duff17's Weight History
|