Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 66.58g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Орехи Кешью, Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Приготовленная Морковь. Dinner: Окей Безе, Mamba Мармелад, Яичный Белок, Резной Палисад Кефир 1%, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Snacks/Other: Миндаль, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|