vlada.mir's Journal, 10 Jan 19

Всем привет;)
Приходим в норму после праздников

View Diet Calendar, 10 January 2019:
1600 kcal Fat: 81.18g | Prot: 119.71g | Carbs: 88.37g.   Breakfast: Каждый День Шпинат, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Best Bar Кокос. more...
2001 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vlada.mir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.