|
Ребят, кто знает как высчитать калории? На многих сайтах с 13 только высчитывают(((
Программа расчитала на 1900, но для меня много. Может кто нибудь из знающих поможит? Мне 11, параметры 73/153
Сейчас питаюсь до 1000 но чувствую мало+боюсь что начну накапливать(
Хелп((((((
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 57.90g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Славянка Конфета Курьёз, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Рис с Овощами. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. more...
|
|