Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 89.78g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Приготовленная Морковь, Мистраль Булгур, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Dinner: Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
www.UFSpoRT42's Weight History
|