Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 57.68g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша, Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Semper Пюре Яблоко, Ikea Печенье Kex. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Яйцо, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|