Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 90.29g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Сыр Российский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Свинина, Перловая Каша, Белый Хлеб, Меридиан Икра Лососевая. Dinner: Олейна Масло Растительное, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|