|
3000 ккал З кадром : кусочок торта, та 3 сирника
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
3312 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 143.80g | Carbs: 354.44g.
Breakfast: Сахар, Спартак Торт, Сливочное Масло, Творог 5%, Простой Йогурт, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Банан, Орешки со Сгущенкой, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Орешки со Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица, Маскарпоне, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яйцо, Маскарпоне, Простой Йогурт, Джемы и Варенья, Gwarancja Chokofini Krem, Кекс, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сахар, Арахисовая Паста, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Да шо ж мне всё кажется, что люди завышают свои ккал))
Ну где здесь 3000??? В чём??
Аааа, может тот тортик, который за кадром, вы съели целиком?)))
09 Jan 19 by member: yufim
|
печенье орешки, оно ж калорийное зараза.
09 Jan 19 by member: yulya.mrs
|
Арахисовая паста, шоколадная паста, сырники, хлеб, сладости, почему же не видите здесь 3000 ккал?))
09 Jan 19 by member: •Катрин•
|
09 Jan 19 by member: solnishko94
|
вполне возможно, в кусочке торта может быть до 600 ккал, да и пасты тоже калорийны
10 Jan 19 by member: kovrik_rpp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|