|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 69.97g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Lunch: Mantı, Mercimek Çorbası. Dinner: Tavuk Salatası. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu), Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 15 minutes, Gym - 40 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|