rhmhfd's Journal, 09 Jan 19

akhirnya bisa nyentuh kepala 4 juga.. :')

View Diet Calendar, 09 January 2019:
229 kcal Fat: 0.48g | Prot: 2.09g | Carbs: 55.26g.   Breakfast: Singkong, Pisang. more...

70 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
kereeen 
09 Jan 19 by member: desry hasan
selamatt 😁😁 
09 Jan 19 by member: soraedha
besok pagi, balik 50an 
09 Jan 19 by member: geembodoh
ak pengen jg,kpn ak ya..  
09 Jan 19 by member: luthfiana lutfie
beli timbangan digital nya dimana ka  
09 Jan 19 by member: uswahkhasanah
semangat kak 🤗😍 
09 Jan 19 by member: afrilida nurahmawati
Iya, semangat juga buat semuanya :D @uswahkhasanah: aku beli di shopee, 68k kak 
09 Jan 19 by member: rhmhfd
congrat kak..btw salfok ama bubble wrapnya...aku suka main pecahin tuh bubble 😂 
09 Jan 19 by member: Airin911
diet apa ka? 
09 Jan 19 by member: shellysrianggraeni
selamat yaa.. btw diet apa? bagi dong resepnya.. pingin turun juga 
09 Jan 19 by member: firdausfadlilah24
ga dibuka plastic wraapnya? logikanya wrap itu berisi gelembung dan pasti mmberikan tekanan entah menahan mengurangi atau memberi tambahan beban 😁 
09 Jan 19 by member: ray krisna
@Airin911: wkwk, itu sengaja biar timbangannya ngga cepet bodol Dietnya biasa aja kok kak sama kaya yg lain.. defkal, olahraga rutin sama lbh buat seringin cleanfoodnya Cuma kalo pagi emg suka minum air anget perasan jeruk nipis si @ray krisna: ngga kok, soalnya pernah aku bandingin sama aja 
09 Jan 19 by member: rhmhfd
Nama online shop di shopee nya apa ka. Kalau boleh tau heheh 
09 Jan 19 by member: uswahkhasanah
kak perasaan jeruk nipis anget itu kalorinya berapa ya? soalnya aku juga sering minum hehe 
10 Jan 19 by member: kucinga
tinggi nya brp kak? 
10 Jan 19 by member: inginsekurusumji
tingginya brp kak? 
10 Jan 19 by member: inginsekurusumji
pengen bgt bs kepala 4 lagiii..... >,< sabar2.... 
10 Jan 19 by member: Sehat_itu_indah
@uswahkhasanah: Nama toko onlinenya 'lakulagi' kak.. @kucinga: 17 kkal kyknya lho @Inginsekurusumji: Tbku cuma 156 wkwk @Sehat_itu_indah: Pasti bisa kok.. Harus terus semangat kak!!! 
10 Jan 19 by member: rhmhfd
Aku pengeeennnn di 4😍😍 
10 Jan 19 by member: sriwidarti
kak minum perasan air jeruk nipisnya... jeruknya brp dan air brp ukurannya? sebelum makan n minum apa2 ? 
10 Jan 19 by member: ummu hanif

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rhmhfd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.