|
такой вопрос, фсцовцы, мне довольно сложно есть белковую пищу, даже растительную. жидкие молочные продукты нормально, творог уже тяжелее, но нормально, а рыба/яйца/орехи/бобовые вообще тяжело. интересно, есть ещё кто-то с такими же отношениями с белком?
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 35.93g | Carbs: 263.00g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Santo Stefano Напиток Винный, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Тоже с этим проблемы.Терпеть не могу мясо,курицу,рыбу.
Но,пытаюсь привыкать,дабы получить сытость и уравнять бжу.
А вот на счет творога,к нему у меня особая любовь,пачками есть могу.
08 Jan 19 by member: thexx2016
|
Как насчет тофу? Мне очень нравится от Ясо)
09 Jan 19 by member: witch_without_broom
|
Орехи можно дробить и добавлять в кашу/гранолу/мюсли. Вот, в каше я их почти не чувствую, но они есть. х) Может так вам будет легче их потреблять.
09 Jan 19 by member: witch_without_broom
|
09 Jan 19 by member: milady stardust
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milady stardust's Weight History
|