|
-700г. за день, вчера съела на 400ккал. здорово) прощай набранный за новый год вес :)
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
477 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 19.72g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Dinner: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|