|
Доброе утро! Сегодня отвес 1,5 кг. На завтрак: тост с яйцом внутри, сверху плавленный сыр и чай с ложкой варенья. И бегом в зал!
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 82.53g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Ратибор Джем Малина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мёд, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Снежана Голубцы, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Тост с Лососем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Гранат, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|