Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 118.11g | Prot: 146.00g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet. Dinner: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. Snacks/Other: Bakallino Rodzynki Sułtańskie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|