upieq's Journal, 07 Jan 19

tanya dong kak jagung dan singkong itu termasuk dalam kategori CARBO SIMPLEX apa CARBO KOMPLEX yaa???

View Diet Calendar, 07 January 2019:
1423 kcal Fat: 42.84g | Prot: 54.25g | Carbs: 216.84g.   Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jagung Rebus, Arem-arem, Getuk, Jeruk Nipis, Buah Naga. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Other: Tempe Orek, Getuk. more...
1588 kcal Exercise: Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upieq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.