Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 44.40g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Банан, Мандарины, Замороженная Вишня. Lunch: Чай, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной. Dinner: Конфета, Конфета, Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|