Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2642 kcal
|
Fat: 176.67g | Prot: 137.54g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Natty's Арахисовая Паста, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Ряженка, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|