Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 86.92g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Капучино, Кетчуп, Шашлык Куриный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Борщ, Сметана , Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Греческий Салат, Сметана . Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Куриные Котлеты на Пару, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Alpro Кокосовое Молоко, Яичница. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|