Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
737 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 62.22g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Расскажите как худеете? Ск ккал потребляете? 😊
06 Jan 19 by member: gerrra3007
|
мне тоже интересно как худеете!!!
06 Jan 19 by member: ИзГусеницыВбабочку
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|