Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 35.86g | Carbs: 2.74g.
Breakfast: Останкино Колбаса Брауншвейгская, Яичный Желток, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Свиная Шея без Кости, Borges Оливковое Масло Classic. Lunch: Глобус Свиная Шея без Кости, Monini Оливковое Масло. Dinner: Киприно Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Говядина Постная, Велес Сало Белорусское, Киприно Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|