Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
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75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2019:
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2297 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 144.94g | Carbs: 283.02g.
Breakfast: Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: U! U! - Riso Basmati, la Valle Degli Orti la Valle Degli Orti - Zucca a Cubetti, Inran Inran - Petto di Pollo Crudo, U! U! - Cavolfiori Surgelati, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. Dinner: U! U! - Riso Basmati, d'amico d'amico - Soia, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. Snacks/Other: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, Rovagnati Rovagnati - Arrosto di Tacchino, Aia Aia - Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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