Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 122.63g | Prot: 69.23g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Чай с Лимоном, Яичница, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр с Плесенью, Сахар, Капучино. Lunch: Чай с Лимоном, Метрополь Торт Бисквитный Грушевый, Невские Берега Пирожное Сахарное. Dinner: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка, Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Casali Банановое Суфле в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|