Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 259.63g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozzherinroman's Weight History
|