Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 56.41g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Обухово Колбаса Праздничная, Оладьи, Яичница, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. Lunch: Обухово Колбаса Праздничная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Сахар, Апельсин, Савушкин Продукт Творог 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|