Helga Penkvao's Journal, 04 Jan 19

Я вернулась! 3-го января ковры выбиты, полы вымыты, елка убрана. Коньяк кончился, шампанское в остатке 1 бутылка, но от него уже тошнит. Утро 4-го - Нурофее, крепкий кофе и йогурт. И на тренировку! Всем удачи!

View Diet Calendar, 04 January 2019:
1118 kcal Fat: 52.08g | Prot: 41.70g | Carbs: 122.34g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Чернослив, Магнит Морковь Свежая. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helga Penkvao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.