|
enakk...aku sukaa sma apa yg aku makan jd dietku tak tersiksa.
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 28.69g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Terung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Dinner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. more...
|
|
 Comments
03 Jan 19 by member: linatus
|
linatus : itu oat+barley merk haverjoy + pisang yg dibakar tanpa butter
03 Jan 19 by member: wiindhaseptiani
|
03 Jan 19 by member: danny_sw4m
|
sama pisang 350 kalori, tp rendah lemak. buat kshatan perut juga kalo aku konsumsi out bkn diet smata mba
03 Jan 19 by member: wiindhaseptiani
|
bener bgt kk... 😂 selama gabung di fs ngerasa g diet.. bahagia deh hidup sehat.. 😄
03 Jan 19 by member: susikarnaini
|
03 Jan 19 by member: wiindhaseptiani
|
Obat enak gak? pait, tapi orang seneng minum obat kalo sakit, biar sehat, sama kaya makan, makanan yg gak enak menurut lidah blm tentu membuat diet nya gak bahagia karna menurut dia manfaat lebih penting dr hanya sekedar rasa. jadi ya bukan hanya masalah kenikmatan di lidah saja tapi dr segi manfaatnya.
04 Jan 19 by member: Badrus Zaman
|
Filosofinya salah nih. Orang2 bukan seneng minum obat kalo sakit, tapi terpaksa.
04 Jan 19 by member: @ghinafau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wiindhaseptiani's Weight History
|