Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
3463 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 272.95g | Carbs: 325.45g.
Snacks/Other: Geneticlab Амилопектин, Элика Блинчики с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Элика Блинчики с Вишней, Карусель Салат Адмиральский, Пава Пава Индейка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
@vasiliysaharov's Weight History
|