Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 64.81g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Фрау Марта Горошек Зеленый, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Dinner: Ариант Холодец, Холодец. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|