luna4545's Journal, 03 Jan 19

Bu sabah ta böyle günaydın

View Diet Calendar, 03 January 2019:
1483 kcal Fat: 98.64g | Prot: 45.59g | Carbs: 115.73g.   Breakfast: Tarçın, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Muz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Kurutulmuş Chia Tohumları, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Pırasa Yemeği, Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Ülker Çokomel, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
👍 
03 Jan 19 by member: berna72
Ne var içinde güzel görünüyor bu aralar tatlı krizim var iyi gelebilr 
03 Jan 19 by member: saibe.bozkurt
süt yulaf ezmesi kakao tarçın ceviz kuru meyveler muz 
03 Jan 19 by member: luna4545
efsane duruyor  
03 Jan 19 by member: shafck

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luna4545's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.