Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 70.90g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Окей Холодец по-Домашнему, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Самогон, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколенд Сливочный Вкус. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|