Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
641 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 45.60g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Katana Рисовий Папір, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Katana Рисовий Папір. Dinner: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|