Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 107.50g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Adez Кокосовое Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Чернослив, Меридиан Икра Лососевая, Ананас, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Лечо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Тыква, Хек, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubashka126's Weight History
|