Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 39.85g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Глобус Форель Карельская, Яичный Желток, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Желток. Lunch: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Славянские Дары Голяшка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский. Dinner: Говядина Постная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|