Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 54.65g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Мандарины, Капучино. Lunch: Капучино, Лаваш Тонкий, Сливочный Сыр. Dinner: Салат Цезарь с Креветками, Семга Слабосоленая, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Ананас, Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|