Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 37.57g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Евроопт Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кунцево Кашка Минутка с Персиком и Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Цукаты, Щедрые Хлебцы Гречневые, Sla Sti, Хрустальное Озеро, Евроопт Апельсин, Семечки с Клюквой и Мёдом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|