Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 60.77g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мандарины. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Хлебнаш Пышка Ванильная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Зеленая Улица Арахис Узбекский, Творог 9%. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Голден Яблоко , Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenko_z's Weight History
|