Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 106.85g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Сибирские Афины Кедровый Метиорит, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Меридиан Икра Лососевая, Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Геркулес Монастырский. Lunch: Starbucks Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Мистраль Чечевица Зеленая, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Борщ с Говядиной, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Starbucks Сахар, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ksenianmik's Weight History
|