Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 45.02g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Каравай Хлеб "Семейный ", Кубань-Вино Изабелла, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Помидор Тушеный, Останкино Сосиски Филейные, Колбаса, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Юлия***18's Weight History
|