Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 62.93g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Окей Профитроли. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeaRuflan's Weight History
|