|
vandaag beijers ijs gekocht, maar haalt het niet bij oppo ijs, die blijft favouriet.
|
96 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 54.13g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans, Rozijnen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Olijfolie, Banaan, Ei. Dinner: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, No Fairytales Bietenwrap, Kipfilet, AH Japanse Wokgroente, AH Biologisch Maiskorrels, AH Kikkererwten. Snacks/Other: AH Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Pink Lady Appels, Cappuccino. more...
|
steady weight
|