키토제닉 229일차 배란기엔 안먹어도 살이찌고 배란기 끝나면 생리 앞둬서 입이 터지고 도대체 어쩌라는건지🤷🏻♀️🤦🏻♀️ 이번 주말을 과연 잘 보낼 수 있을것인가,,
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68.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2018:
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807 kcal
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Fat: 45.23g | Prot: 59.52g | Carbs: 39.32g.
Lunch: 미소야 우동, 김치, 치즈돈까스. Snacks/Other: 크라운제과 참쌀선과. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Comments
아... 공감. 저는 계속 치팅해서 그런지 11~12월 두 주기가 열흘 빨라졌... pms, 대자연, 배란기, pms, 대자연, 배란기... 노멀한 날이 단 하루도 없... ㅜ ㅡ 식욕통제는 개뿔이... 그 와중에 모임 때 마다 벌어지는 탄수,당 파티. 즐겁게 놀았으니 됐고, 걸레짝 된 몸은(오열) 식단 재정비와 수면 늘이기로!
29 Dec 18 by member: 따뜻한봄
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