Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 67.45g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Перцем, O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Кофе. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Перцем, Чай, Рис с кальмарами. Dinner: Пекарня Добропек Эклер, Яблоко Зеленое, O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Кофе, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Чай, Lindt Темный Шоколад с Перцем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|