Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 55.01g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Виктория Картофель Запечённый, ВкусВилл Кета Стейк, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Джюгас Сыр Пармезан. Dinner: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Aroy-D Паста из Тамаринда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|