Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 90.88g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Каждый День Желатин Пищевой. Lunch: Barilla Макароны, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Ферма Куриная Грудка. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Barilla Макароны, Куриная Ферма Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasova_eg's Weight History
|