|
Ну такое уже было! Ждемс!
|
87.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 80.07g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Мистраль Каша Многозерновая, Какао, Сгущенка. Lunch: Кефир 1%, Хлеб Черный, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Салат диетический крабовый, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Салат диетический крабовый. Snacks/Other: Макароны Отварные, Хлеб Черный, ВкусВилл Сосиска Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2932 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|