Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 44.77g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Творог (Обезжиренный), Чай, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izyum1312's Weight History
|