Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
504 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 23.31g | Carbs: 35.68g.
Breakfast: Путина Икра Красная, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебный Дом Батон Московский, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|