Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 63.84g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Банан, Шарлиз Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|